Teflon, kerámia vagy öntöttvas? Nem mindegy, miben készül az étel

A nagy kérdés: milyen edényben főzzünk? Fotó: Claudia Solari

Azon túl, hogy milyen ételeket készítünk, annak is előtérbe kellene kerülnie, hogy miben sütjük, főzzük meg azokat. Egyáltalán nem mindegy, hogy az omlett teflonserpenyőben készül-e, a pörkölt zománcos lábasban rotyog-e, netán a steak öntöttvas serpenyőben sül-e ropogósra.

 

Az utóbbi években egyre többen kezdenek tudatosan választani a különféle főzőedények között. Sokan a tartósabb, természetesebb anyagokat keresik, miközben a modern technológiák is folyamatosan új megoldásokat kínálnak. A kérdés azonban továbbra is ugyanaz: melyik edény miért jó?

A teflonbevonatos serpenyők hosszú ideje népszerűek, főként azért, mert rendkívül kényelmes általuk a sütés. Kevés zsiradékkal is lehet bennük ételt készíteni, az ritkábban is ragad le, és tisztítani is egyszerű ezeket. Egy gyors reggeli tojás vagy palacsinta elkészítésénél sokan kifejezetten ezt a típust részesítik előnyben. Ezek a modern, jó minőségű tapadásmentes bevonatok általában biztonságosnak számítanak normál használat mellett, ugyanakkor a túl magas hőmérséklet problémát okozhat az esetükben. Ha egy teflonserpenyő túlmelegszik vagy a bevonata megsérül, az kártékony lehet mind az étel, mind pedig az egészségünk szempontjából. Emiatt fontos, hogy bennük ne fém eszközöket használjunk, és hogy a karcos, kopott darabokat lecseréljük.

A kerámia bevonatú edények sok ember számára azért vonzóak, mert természetesebb, modernebb alternatívának tűnnek. Letisztult megjelenésük miatt esztétikailag is népszerűek, ráadásul sok gyártó egészségtudatos választásként reklámozza ezeket. A kerámia serpenyők általában jól működnek közepes hőfokon, és szintén kevesebb olajjal lehet bennük főzni. Ugyanakkor itt is fontos a minőség: az olcsóbb modellek tapadásmentes rétege gyorsabban veszíthet hatékonyságából. Tapasztalhatjuk, hogy néhány év után a korábban jól működő kerámia bevonat már kevésbé teljesít megbízhatóan.

Aztán ott van még az alumínium: ezek az edények elsősorban azért terjedtek el, mert könnyűek és kiváló hővezetők. Gyorsan felmelegszenek, ezért energiatakarékosabbak is lehetnek. A modern alumínium edények nagy része ma már bevonattal készül, így az étel közvetlenül nem érintkezik a fémmel. Régebben sok vita folyt arról, hogy az alumínium milyen hatással lehet a szervezetre, különösen savas ételek készítésekor. A mai álláspont szerint a rendeltetésszerű használat mellett nem kell különösebb veszélytől tartani, sokan mégis inkább más típusú edényeket választanak.

A rozsdamentes acél a profi konyhák egyik kedvence. Tartós, ellenálló, és megfelelő használat mellett hosszú évekig megőrzi minőségét. Nem véletlen, hogy éttermekben is gyakran használják. A hátránya, hogy kevésbé tűri a pontatlanságokat: ha nem megfelelő a hőfok vagy kevés a zsiradék, az étel könnyebben beleragadhat. Cserébe viszont sokkal strapabíróbb, mint a legtöbb bevonatos serpenyő.

Az öntöttvas edények az elmúlt években újra reneszánszukat élik. Bár nehezek és lassabban melegszenek fel, rendkívül jól tartják a hőt, ezért különösen alkalmasak húsok sütésére vagy lassabb főzési technikákhoz. Megfelelő karbantartással akár generációkon át használhatók. Sok családban ma is megtalálható egy régi öntöttvas lábas vagy serpenyő, amely évtizedek után is kiváló állapotban van. Az ilyen edényekhez gyakran érzelmi kötődés is társul: a nagyszülők konyhájának hangulatát idézik. Mondhatnánk azt is, hogy retro-kicsengésűek.

Hasonló nosztalgikus érzéseket keltenek a zománcos fazekak is. Ezek a klasszikus darabok sok magyar háztartásban ma is jelen vannak. A zománcréteg védi az ételt a fémmel való közvetlen érintkezéstől, ezért savasabb fogásokhoz – például paradicsomos vagy ecetes ételekhez – is jó választás lehet. Fontos azonban, hogy a zománc ne legyen lepattanva sérült. A régi típusú főzőedények mögött ráadásul komoly gasztrokulturális hagyomány áll. A magyar konyha sok ikonikus étele eredetileg bográcsban, cserépedényben vagy vastag falú lábasokban készült. Ezek az eszközök lassabb, egyenletesebb főzést tettek lehetővé, ez így pedig az ízek is jobban összeértek. A modern világban sokan éppen ezt a fajta lassabb, tudatosabb főzési élményt keresik – újra. 

A szakértők többsége szerint nincs olyan, hogy csak ez vagy csak az az edény tökéletes. Inkább az számít, hogy mire használjuk, milyen minőségű terméket választunk, és hogyan bánunk vele. Egy jól karbantartott öntöttvas serpenyő éppúgy lehet kiváló társ a konyhában, mint egy minőségi kerámia vagy rozsdamentes acél edény. A lényeg talán az: ne csak az ételre figyeljünk, hanem az edények milyenségére is.