Mennyei, diétás sajttekercs

Sajttekercs

Különleges, de klasszikus húsvéti finomságot mutatunk most nektek: egyszerű, nagyszerű, viszonylag gyorsan elkészíthető. Ha eddig még nem próbáltátok ki, most feltétlenül tegyétek meg! Diétás verzió lesz ez, így cukorbetegek is biztonsággal fogyaszthatják.

 

Hozzávalók

  • 25–30 dkg light, jól olvadó sajt
  • 15 dkg zsírszegény krémsajt
  • 1 főtt tojás
  • 5–8 dkg sovány sonka vagy pulykamellsonka
  • aprított zöldségek (paprika, uborka, saláta: bármilyen, amit szeretsz)
  • só, bors
  • 1 evőkanál natúr joghurt (a krém lazításához)

     

Elkészítés

1. Sajt olvasztása (zacskós, forró vizes módszer)

  • Tedd a sajtot egy erősebb, zárható zacskóba.
  • Forralj vizet, majd vedd le a tűzről.
  • Tedd bele a zacskós sajtot a forró vízbe, és hagyd benne körülbelül 20–30 percig.
  • Néha forgasd meg, hogy egyenletesen puhuljon. A cél: rugalmas, gyúrható állag, nem folyós!

2. Töltelék készítése

  • Keverd össze a krémsajtot a joghurttal.
  • Add hozzá a finomra vágott tojást, sonkát és zöldségeket.
  • Ízesítsd sóval, borssal.

3. Tekercs összeállítása

  • A megpuhult sajtot nyisd ki a zacskóból.
  • Sütőpapíron vagy fólián nyújtsd ki kézzel vagy sodrófával.
  • Kend rá a tölteléket egyenletesen.

4. Hűtés

  • Tekerd fel szorosan, majd fóliázd be.
  • Minimum 2 órát pihentesd hűtőben.

5. Tálalás

  • Éles késsel szeleteld, önmagában vagy salátával fogyaszd!